嗨，我是瑞秋。

你有没有这样的时刻：明明家里已经不缺什么了，衣柜、抽屉、储物柜都被填得满满当当，可还是会忍不住想买点什么？

有时候，是一天工作带娃后全身疲惫的时候；

有时候，是和家人、朋友发生摩擦、心情受挫的时候；

有时候，是情绪跌到了谷底，空虚和无力感同时涌上心头的时候……

在这些时刻，我们就会很自然地想去逛街，游戏平台哪怕只是随便刷刷手机购物软件，随手下单一点东西，好像买东西就能让心情好一点，好像它能安慰、治愈自己的疲惫。

然而，开云app下载购物带来的快乐往往是短暂的。

拥有新物品的愉悦很快就会消散，心里的焦虑、空虚和无力感，很快就会回来。

偶尔这样一次，当然无伤大雅。

可当这种冲动一再出现，当“用购物安抚情绪”逐渐成为一种习惯模式，也许就值得我们停下来，认真问自己：我们想买的，真的只是那些东西吗？

也许，比“少买一点”更重要的，是看清楚自己在用消费，试图解决的究竟是什么问题。

只有了解到本质，才能从根源上解决不断想买买买的念头。